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Männerriege In der Männerriege wird vor allem die körperliche Fitness in den Vordergrund gestellt. Um diese an die Leistungsfähigkeit der Teilnehmer anzupassen, trainieren wir in zwei Riegen, eine für die aktiveren Mitglieder, "Männer (35+)" und eine für "Senioren (55+)". Die Senioren trainieren jeweils am Dienstagabend zwischen 19:00 und 20:15 Uhr, die jüngeren Mitglieder am Dienstagabend zwischen 20:15 und 22:00 Uhr. Nach dem Turnen pflegen wir jeweils noch das gesellige Beisammensein, so dass die sozialen Kontakte bei uns auch nicht zu kurz kommen. Aufbautraining und Ausdauer werden bei beiden Riegen trainiert. Sobald es die Witterung zulässt, machen die jüngeren Teilnehmer ein Aussentraining mit Schwerpunkt Leichtathletik und Ausdauer in Form von Joggen oder Biken, während die Senioren in der Halle Fit & Fun sowie Rückenstärkung, Kraft- und Beweglichkeitstraining und diverse Spiele machen. In den Sommerferien steht ein gemütliches Sommerprogramm mit Grillieren, Velofahrten, Wanderungen etc. auf dem Programm. Um die Kasse aufzubessern, werden von Zeit zu Zeit Waldarbeiten gemacht oder eine Veranstaltung organisiert, so beispielsweise das Rheintal-Oberländer Schwingfest von 2018. Auch bei Abendunterhaltungen ist die Männerriege immer mit einer Aufführung vertreten. An verschiedenen Wettkämpfen und Turnfesten messen wir uns mit anderen Vereinen und Turnern in den geübten Disziplinen, während auch das Gesellige nicht vernachlässigt wird. Im Herbst beginnt wieder das Hallentraining. Die Senioren machen weiter mit Fit & Fun, während die jüngeren Mitglieder verschiedene Arten von Cardio- sowie Krafttraining machen. Natürlich gehört auch das spielerische in jedem Training in Form von Volleyball, Fussball, Unihockey usw. mit dazu. Jedes Jahr führen wir eine meist zweitägige Männerriegenreise sowie ein Skiweekend durch. Beim vereinsübergreifenden Schlussabend aller Riegen steht wiederum die Geselligkeit im Vordergrund. Wir freuen uns immer über neue Mitglieder. Falls auch Du Lust hast, Dich in Bewegung zu halten, schau doch einfach an einem Dienstag in der Turnhalle Feld in Thal beim Training vorbei. Kontakt MR Thal Männerriege Thal Ernst Höchner Dorfstrasse 1 9425 Thal   |
Vorstand Ernst Höchner Präsident Beat Lenel Aktuar Martin Gmünder techn. Leiter Urs Höhener techn. Leiter Max Tanner techn. Leiter Fredy Wettstein techn. Leiter Christian Tobler Kassier Markus Eugster Beisitzer Christoph Lutz Beisitzer |
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